Diversos fatores contribuem para a obesidade, incluindo alimentação desequilibrada, sedentarismo, questões genéticas e até fatores emocionais.
Benefícios para Corpo e Mente
Praticar atividades físicas regularmente vai muito além de manter o corpo em forma. Os exercícios são aliados fundamentais para a saúde, bem-estar e qualidade de vida, prevenindo doenças e fortalecendo o organismo de diversas maneiras.